Les sessions de Gimnàstica Abdominal Hipopressiva són teràpies en grup on s’ensenyen sèries d’exercicis basats en tècniques posturals que disminueixen la pressió intraabdominal, reforcen el sòl pelvià i la musculatura abdominal.
La Gimnàstica Hipopressiva està indicada tant per a la reeducació del sòl pelvià com per a la correcció postural. És ideal en el postpart perquè:
– Ajuda al posicionament visceral
– Evita possibles incontinències ocasionades pel descens visceral o la disminució del to de la musculatura pelviana
I a més, té d’altres beneficis com la regulació del sistema hormonal, l’augment del metabolisme i la millora de la circulació en general.
Si voleu informació sobre els nostres tractaments, contacteu amb nosaltres
