Bloc

Exercici: Exercicis adients per a persones sènior


Aquest que us presentem és el vuitè vídeo de la sèrie de gravacions que hem realitzat a Kilabe per tal de mostrar-vos alguns dels exercicis que més sovint expliquem als nostres pacients. Es tracta d’exercicis de mobilització o potenciació global de la musculatura. És important tenir en compte que aquests vídeos explicatius són un suport […]



Llegir-ne més...

Què és la Indiba i quins són els seus beneficis?


Potser heu llegit alguna publicació referent a la Indiba® al nostre Facebook o n’heu sentit parlar. Potser no sabeu ben bé què és i en quines ocasions un tractament amb aquesta tècnica de radiofreqüència pot ajudar-nos. Intentarem explicar-vos de forma molt senzilla com l’utilitzem a Kilabe per ajudar-vos a millorar el més ràpid possible. Què […]



Llegir-ne més...

Exercici: Preparació per al naixement


Aquest que us presentem és el vuitè vídeo de la sèrie de gravacions que hem realitzat a Kilabe per tal de mostrar-vos alguns dels exercicis que més sovint expliquem als nostres pacients. Es tracta d’exercicis de mobilització o potenciació global de la musculatura. És important tenir en compte que aquests vídeos explicatius són un suport […]



Llegir-ne més...

Exercici: Treball reequilibrador de l’aparell locomotor (TRAL)


Aquest que us presentem és el setè vídeo de la sèrie de gravacions que hem realitzat a Kilabe per tal de mostrar-vos alguns dels exercicis que més sovint expliquem als nostres pacients. Es tracta d’exercicis de mobilització o potenciació global de la musculatura. És important tenir en compte que aquests vídeos explicatius són un suport […]



Llegir-ne més...

Dolor pèlvic crònic (DPC)


El dolor pèlvic crònic és un dolor a nivell abdominal inferior, de pelvis o d’estructures intrapelvianes que es produeix de forma continuada com a mínim durant tres mesos. Aquest dolor pot ser de tipus continuu o intermitent, d’intensitat lleu o aguda, es pot manifestar en un punt concret o pot ser difús i abastar una […]



Llegir-ne més...

L’esquí: un esport saludable, però no exempt de lesions


Amb el fred de debò arriba la neu. I amb la neu, a molts els vénen les ganes d’anar a esquiar el cap de setmana. L’esquí és un esport saludable, però exigent. A més, es practica a força altitud (amb el seu efecte sobre la pressió sanguínia), a temperatures baixes i en terrenys irregulars i […]



Llegir-ne més...

Exercici: potenciació de la musculatura paravertebral


Aquest que us presentem és el sisè vídeo de la sèrie de gravacions que hem realitzat a Kilabe per tal de mostrar-vos alguns dels exercicis que més sovint expliquem als nostres pacients. Es tracta d’exercicis de mobilització o potenciació global de la musculatura. És important tenir en compte que aquests vídeos explicatius són un suport […]



Llegir-ne més...

Recopilatori d’articles publicats al nostre mur de Facebook (V)


Aquests són els articles publicats al nostre mur de Facebook durant 2018. Tots són articles molt interessants i amb continguts fidedignes, des del vessant de la fisioteràpia. Per això us els recopilem tots a continuació: El maluc https://fisioterapia-terrassa.cat/el-maluc/ Tècniques de fisioteràpia indicades per a dones embarassades https://fisioterapia-terrassa.cat/tecniques-fisioterapia-indicades-dones-embarassades/ Totes les cares de la fisioteràpia – Diari ARA […]



Llegir-ne més...

La patologia del boletaire


Aquest any ha estat i és un bon any pels caçadors de bolets. A banda de ser un aliment saludable i conformar molts plats de la nostra cuina, sortir a caçar bolets vol dir passar un dia a l’aire lliure, caminar per la muntanya i respirar aire fresc. Quan anem a collir bolets abandonem el […]



Llegir-ne més...

Exercici: tècnica hipopressiva


Aquest que us presentem és el cinquè vídeo de la sèrie de gravacions que hem realitzat a Kilabe per tal de mostrar-vos alguns dels exercicis que més sovint expliquem als nostres pacients. Es tracta d’exercicis de mobilització o potenciació global de la musculatura. És important tenir en compte que aquests vídeos explicatius són un suport […]



Llegir-ne més...