Fisioteràpia Kilabe és un centre privat on tractem pacients amb tot tipus de patologies d’una manera individualitzada i professional. Fem tractaments de neurologia, estimulació motriu, exercicis de recuperació de lesions i sessions grupals.
CONEGUEU EL CENTRE
Fisioterapeuta col·legiada des del 1996 i amb gairebé de vint anys d’experiència. Especialista en sòl pelvià i monitora de gimnàstica hipopressiva des de fa més de deu anys.
Fisioterapeuta Diplomada a les Escoles Universitàries Gimbernat, col·legiada i amb consulta privada des del 2001, compaginant-la amb la tasca de fisioterapeuta al CAP Rambla de Terrassa.
Fem un tractament global que té en compte tot el cos, perquè un problema al turmell pot provocar un dolor cervical, i és important tractar el cos des de la globalitat per resoldre el problema que causa dolor.
Les nostres tècniques de treball són:
A curt o a llarg termini, la debilitat del sòl pelvià pot provocar problemes:
Per això, fem tractaments individualitzats i personalitzats per tractar i reforçar aquesta musculatura.
Les sessions de Gimnàstica Abdominal Hipopressiva són teràpies en grup on s’ensenyen un seguit d’exercicis basats en tècniques posturals que disminueixen la pressió intraabdominal, reforcen el sòl pelvià i la musculatura abdominal.
Un curs des del punt de vista de la Fisioteràpia on parlem dels canvis que l’embaràs provoca en la mare, dels canvis que pateix el fetus, i el més important: del part, que volem que sigui un moment únic i tan natural com sigui possible.
Sobretot després d’un part, i a banda del tema estètic, cal fer reforç del sòl pelvià per restablir-ne el to normal i evitar problemes d’incontinència urinària. Als cursos de postpart us ensenyem Gimnàstica Abdominal Hipopressiva, que reforça la musculatura del sòl pelvià i el de la zona abdominal.
Els tractaments de pediatria es duen a terme en un espai gran, un gimnàs amb material de tot tipus per poder jugar amb els infants mentre se’ls tracta. Sempre fa el tractament la mateixa fisioterapeuta especialitzada en pediatria, utilitzant diferents tècniques:
Grups de gimnàstica per a majors de 60 anys centrada, entre d’altres coses, en corregir la postura, ja que, amb l’edat, adoptem males posicions, i això ens pot causar dolors a la columna vertebral i a altres parts del cos. L’objectiu és millorar l’equilibri i la coordinació, ensenyar-los a respirar correctament i guanyar qualitat de vida.
La fisioteràpia a domicili està indicada per a les persones que no es poden desplaçar, ja sigui per edat o pel tipus de patologia que pateixen. El tractament va dirigit bàsicament a millorar la qualitat de vida del pacient, mitjançant exercicis d’activació del moviment, d’equilibri i d’higiene postural: seure, estirar-se, aixecar-se o desplaçar-se.
Commodo aute singulis proident eu se laboris. Malis iudicem ne singulis, nisi ita aut summis laboris. Ex ut varias pariatur, laboris irure irure consequat magna, aliqua mandaremus qui varias labore ubi aut illum ipsum fore iudicem. Commodo aute singulis proident eu se laboris. Malis iudicem ne singulis, nisi ita aut summis laboris. Ex ut varias pariatur, laboris irure irure consequat magna, aliqua mandaremus qui varias labore ubi aut illum ipsum fore iudicem.
John Doe
Themeforest
Sunt cohaerescant cernantur nisi probant. Doctrina esse quem laboris quorum e e incurreret graviterque. In et velit multos culpa hic enim ea admodum quo quorum, nam se adipisicing, mentitum varias noster ut velit. Ab malis laboris fidelissimae. Iudicem ipsum in mandaremus philosophari an a fore illum in possumus. Sed sint ingeniis tractavissent aut ubi sed illum occaecat, legam et fabulas, est duis. Quorum tempor commodo se incididunt est philosophari.
Michael Smith
Codecanyon
Quorum tempor commodo se incididunt est cillum, fugiat o nescius sed quae, est an fugiat eram quis, ad aut fugiat anim amet o excepteur amet occaecat, voluptate sunt nostrud an a de sint eram multos. Qui magna ipsum quorum vidisse, ne lorem sed fore in si culpa velit lorem singulis, malis probant et amet minim, mentitum aute quibusdam ullamco, ipsum quibusdam quo ullamco, te fabulas sempiternum do o dolor quorum esse ingeniis.
Sam Black
Photodune
Aut veniam deserunt ullamco, a enim cupidatat despicationes, se arbitror ita mentitum ad de ut illustriora nam mentitum malis aliquip doctrina est occaecat concursionibus ad nescius, ita se dolore esse tamen do singulis arbitrantur a proident. Ut nam graviterque, ne amet ad sunt ne do fore ullamco, cillum voluptatibus eiusmod labore cernantur, excepteur ne aliqua litteris, multos senserit hic nostrud te anim exercitation cernantur quid aliquip, aliquip ubi.
Brad Stone
Audiojungle
Eu quis litteris senserit in occaecat anim nisi consequat multos. Commodo fugiat eu possumus firmissimum, malis praesentibus cernantur amet possumus, eu non labore tamen veniam eu non ita praesentibus sed nam ubi culpa fugiat noster, velit pariatur eiusmod ab et expetendis sed commodo qui malis iis voluptate. Quis ita mentitum hic et quem nescius proident, sed lorem te fugiat, sunt mandaremus id transferrem. Aliqua sed possumus a an malis.
Jack White
Graphicriver
21 de novembre de 2024
La fisioteràpia s’ha convertit en una peça clau en el sistema de salut pública a Espanya, on l’augment de la població envellida, els problemes musculoesquelètics i les malalties cròniques fan necessari un enfocament integral per a una atenció més sostenible i eficient.
11 d'octubre de 2024
Els fisioterapeutes tenim una visió molt holística de la salut; és a dir, tractar tot el sistema (cos i ment) en lloc d’una part del cos farà que ens trobem bons. I durant les sessions, a més, detectem coses que, encara que per al pacient no siguin importants, en realitat ho són; i hi ha part de l’origen del seu problema, pel que fa a la seva salut.
17 de juliol de 2024
L’estiu és l’estació de l’any que més ens convida a gaudir del nostre temps d’oci fora de casa, a fer esport a l’aire lliure, a anar a la platja, piscina, muntanya… a compartir temps lliure amb els amics i familiars. Les extenses hores de llum, la brisa càlida, la temperatura, l’aigua, la natura en la seva essència… fan que l’estiu ens convidi a gaudir de la vida i a fer activitats diferents de les que fem la resta de l’any.
22 d'abril de 2024
Com ja hem explicat alguna vegada, la fisioteràpia és l’àrea de la salut encarregada de prevenir i rehabilitar diferents lesions del cos humà, aplicant un conjunt de mètodes, actuacions i tècniques que prevenen, recuperen i curen. Una de les raons d’aquesta especialitat mèdica és la prevenció i és per això que és més que recomanable anar al fisioterapeuta abans que la lesió o el dolor ens limiti al nostre dia a dia.
23 d'octubre de 2023
“Neurociència del dolor: el dolor no és al cos, sí al cervell.” Amb aquestes paraules de Mayte Serrat, doctora, fisioterapeuta i psicòloga, obrim el post que volem compartir amb vosaltres avui des de Kilabe. Serrat, coordinadora del Grup de Treball d’Exercici Físic i Abordatge Psicosocial de la Societat Catalana del Dolor de l’Acadèmia de Ciències […]
17 d'abril de 2023
La menopausa és un procés fisiològic pel qual passen totes les dones en el món. Durant la menopausa els canvis hormonals són inevitables, però, per la tranquil·litat de totes, és un procés que s’acaba: el que hem de fer és intentar viure’l amb la millor actitud possible, tot oblidant totes les idees preconcebudes i els […]
24 de març de 2023
La fisioteràpia respiratòria és una subespecialitat de la fisioteràpia que està orientada a prevenir, tractar i estabilitzar les disfuncions o les alteracions de la respiració. La fisioteràpia respiratòria (FR) es practica amb l’objectiu de millorar la capacitat respiratòria, la qualitat de vida i la salut general dels pacients que pateixen malalties respiratòries com l’asma, la […]
3 d'octubre de 2022
Fa ben poc que ens hem incorporat a la feina després de vacances i moltes empreses inclouen, amb l’arribada del nou curs, l’opció del treball en remot des de casa com a alternativa per als seus treballadors. Però, paral·lelament a la realitat de la implementació del teletreball, s’incrementen les consultes al fisioterapeuta per solucionar dolors […]
14 de juliol de 2022
Practicar activitat física, és beneficiós per a la nostra salut; ja n’hem parlat en alguna ocasió. Les vacances d’estiu són l’època de l’any en què, molts de nosaltres planifiquem activitats llargues de senderisme o caminades intensives, com la realització del Camí de Sant Jaume. Caminar -amb moderació- és una activitat aeròbica que ens ajuda a […]
15 de juny de 2022
Per rendir al màxim en el nostre dia a dia, és important tenir cura de la nostra musculatura, que és una de les estructures més importants de l’organisme. I la hidratació és fonamental per tenir un bon rendiment muscular. Definiríem el rendiment muscular com la capacitat d’un muscle determinat o d’un grup de músculs per […]
26 de gener de 2022
Les èpoques de fred intens i els refredats recurrents. Patir més estrès de l’habitual. Els disgustos amb els quals, de vegades, topem a la vida. Una baixada de defenses oportunista, que arriba després d’haver-nos de medicar durant un temps. Tot això poden ser senyals que el nostre sistema immunitari està afeblit i/o en baixa forma. […]
16 de setembre de 2021
Les vacances ja són història i setembre és el mes en què tornem a la nostra rutina: la jornada laboral habitual, els desplaçaments per anar a la feina, els més petits de la casa tornen a l’escola i, per fer-ho més complicat, l’estrès i les presses d’aquest mes fan que oblidem iniciar amb força el […]
23 de juliol de 2021
A la primera part d’aquest article (El dolor, part I) vàrem parlar sobre la percepció del dolor i els tipus de dolor que existeixen. A continuació, en aquesta segona part, volem parlar-vos dels desencadenants del dolor -fisiològicament parlant- i de com, a través de l’alimentació, podem ajudar-nos a minimitzar i fins i tot resoldre els processos inflamatoris. […]
9 d'abril de 2021
Sentir, patir dolor a una o més zones del cos, és un dels principals motius de consulta dels pacients a Kilabe. Però… com definim què és el dolor? En aquest article en parlarem i mirarem d’aclarir conceptes. El dolor és la percepció del cervell i del sistema nerviós quan aquest detecta un estímul nociceptiu del […]
3 de febrer de 2021
Una gran part de la població del primer món pateix una inflamació de baix grau, que és una inflamació no perceptible, no visible i amb símptomes no alarmants. Aquesta inflamació -generalitzada, que pot afectar tot l’organisme- de baix nivell és habitualment deguda als mals hàbits alimentaris, manca de descans correcte, patir estrès de forma sostinguda […]
12 de novembre de 2020
Al novembre arriba el fred de debò. Canviem de temperatura constantment quan entrem i sortim dels comerços, de casa… i, per acabar-ho d’adobar, el nostre sistema immune està una mica més feble del que és habitual a causa del canvi d’estació. Aquesta és la recepta perfecta per tenir problemes amb refredats, mocs i grips. Tots […]
24 de setembre de 2020
Una copa menstrual és un recipient habitualment de silicona, làtex o plàstic quirúrgic (tot i que habitualment són de silicona) que s’introdueix a la vagina durant la menstruació i retén el fluix menstrual. Les copes menstruals no absorbeixen el fluix, com els tampons i les compreses, sinó que aquest queda emmagatzemat al seu interior fins que […]
14 de juliol de 2020
En un moment com aquest que estem vivint, tots sabem que el millor que podem fer és protegir-nos: així evitarem contagiar-nos i contagiar els nostres. I una de les millors formes d’ajudar a protegir-nos és enfortir el nostre sistema immunitari. El 80% del nostre sistema immunitari depèn del nostre sistema digestiu. Si el nostre tracte […]
17 de juny de 2020
Uns mesos enrera, al nostre bloc, ja us vàrem parlar de la Indiba® i de les raons per les quals, a Kilabe, havíem decidit incorporar aquest aparell de radiofreqüència com a element de suport a la teràpia manual durant les nostres sessions. Avui us volem parlar específicament de les disfuncions a la zona abdominopelviana i com, […]
28 de maig de 2020
No et passa només a tu: a totes ens costa respirar amb normalitat, aquests dies. En aquesta segona entrega de vídeos sobre els problemes amb la respiració derivats de l’ús de mascaretes, us ensenyem un nou exercici. Aquest té com a finalitat la mobilització del diafragma i ajuda a alleujar la pressió o dolor que […]
19 de maig de 2020
Us heu plantejat què passa amb la nostra respiració durant aquest confinament? Què comporta respirar utilitzant mascareta? A Kilabe hem elaborat per vosaltres un vídeo-exercici que té com a finalitat la mobilització de la musculatura de la caixa toràcica. En sis minutets us ensenyarem com, si heu d’utilitzar mascareta, amb un parell de pràctiques senzilles, […]
22 d'abril de 2020
Com ja sabreu, la pandèmia COVID-19 és causada pel virus SARS-CoV-2 i els seus principals símptomes són la febre, la tos i la falta d’aire o dificultat per respirar. Una de les complicacions més freqüents és la pneumònia. Cal diferenciar entre una pneumònia i una bronquitis: no són el mateix. Què és la bronquitis? Les […]
24 de març de 2020
Avui fa més de deu dies que tots estem confinats a casa i des de Kilabe, esperem que totes estigueu bé. Tot i que per responsabilitat sanitària amb els nostres pacients el nostre centre estigui tancat, volem aprofitar aquests dies de reflexió per fer-vos arribar 5 petits consells per estar el millor possible aquests dies. […]
2 de març de 2020
Aquest que us presentem és el desè vídeo de la sèrie de gravacions que hem realitzat a Kilabe per tal de mostrar-vos alguns dels exercicis que més sovint expliquem als nostres pacients. Es tracta d’exercicis de mobilització o potenciació global de la musculatura. És important tenir en compte que aquests vídeos explicatius són un suport […]
14 de novembre de 2019
Aquest que us presentem és el vuitè vídeo de la sèrie de gravacions que hem realitzat a Kilabe per tal de mostrar-vos alguns dels exercicis que més sovint expliquem als nostres pacients. Es tracta d’exercicis de mobilització o potenciació global de la musculatura. És important tenir en compte que aquests vídeos explicatius són un suport […]
15 d'octubre de 2019
Potser heu llegit alguna publicació referent a la Indiba® al nostre Facebook o n’heu sentit parlar. Potser no sabeu ben bé què és i en quines ocasions un tractament amb aquesta tècnica de radiofreqüència pot ajudar-nos. Intentarem explicar-vos de forma molt senzilla com l’utilitzem a Kilabe per ajudar-vos a millorar el més ràpid possible. Què […]
23 de maig de 2019
Aquest que us presentem és el vuitè vídeo de la sèrie de gravacions que hem realitzat a Kilabe per tal de mostrar-vos alguns dels exercicis que més sovint expliquem als nostres pacients. Es tracta d’exercicis de mobilització o potenciació global de la musculatura. És important tenir en compte que aquests vídeos explicatius són un suport […]
14 de març de 2019
Aquest que us presentem és el setè vídeo de la sèrie de gravacions que hem realitzat a Kilabe per tal de mostrar-vos alguns dels exercicis que més sovint expliquem als nostres pacients. Es tracta d’exercicis de mobilització o potenciació global de la musculatura. És important tenir en compte que aquests vídeos explicatius són un suport […]
7 de març de 2019
El dolor pèlvic crònic és un dolor a nivell abdominal inferior, de pelvis o d’estructures intrapelvianes que es produeix de forma continuada com a mínim durant tres mesos. Aquest dolor pot ser de tipus continuu o intermitent, d’intensitat lleu o aguda, es pot manifestar en un punt concret o pot ser difús i abastar una […]
24 de gener de 2019
Amb el fred de debò arriba la neu. I amb la neu, a molts els vénen les ganes d’anar a esquiar el cap de setmana. L’esquí és un esport saludable, però exigent. A més, es practica a força altitud (amb el seu efecte sobre la pressió sanguínia), a temperatures baixes i en terrenys irregulars i […]
10 de gener de 2019
Aquest que us presentem és el sisè vídeo de la sèrie de gravacions que hem realitzat a Kilabe per tal de mostrar-vos alguns dels exercicis que més sovint expliquem als nostres pacients. Es tracta d’exercicis de mobilització o potenciació global de la musculatura. És important tenir en compte que aquests vídeos explicatius són un suport […]
21 de desembre de 2018
Aquests són els articles publicats al nostre mur de Facebook durant 2018. Tots són articles molt interessants i amb continguts fidedignes, des del vessant de la fisioteràpia. Per això us els recopilem tots a continuació: El maluc https://fisioterapia-terrassa.cat/el-maluc/ Tècniques de fisioteràpia indicades per a dones embarassades https://fisioterapia-terrassa.cat/tecniques-fisioterapia-indicades-dones-embarassades/ Totes les cares de la fisioteràpia – Diari ARA […]
30 de novembre de 2018
Aquest any ha estat i és un bon any pels caçadors de bolets. A banda de ser un aliment saludable i conformar molts plats de la nostra cuina, sortir a caçar bolets vol dir passar un dia a l’aire lliure, caminar per la muntanya i respirar aire fresc. Quan anem a collir bolets abandonem el […]
23 d'agost de 2018
Aquest que us presentem és el cinquè vídeo de la sèrie de gravacions que hem realitzat a Kilabe per tal de mostrar-vos alguns dels exercicis que més sovint expliquem als nostres pacients. Es tracta d’exercicis de mobilització o potenciació global de la musculatura. És important tenir en compte que aquests vídeos explicatius són un suport […]
19 de juliol de 2018
La Fisioteràpia és un tipus de tractament terapèutic que ajuda els pacients a recuperar-se després d’haver patit una operació o una lesió important. Els fisioterapeutes atenem infants, persones ben joves i també adults i sèniors. Existeixen especialitats pediàtriques, oncològiques i també respiratòries de la fisioteràpia. Però els fisioterapeutes també podem ajudar-vos periòdicament, a través de […]
24 de maig de 2018
Aquest que us presentem és el quart vídeo de la sèrie de gravacions que hem realitzat a Kilabe per tal de mostrar-vos alguns dels exercicis que més sovint expliquem als nostres pacients. Es tracta d’exercicis de mobilització o potenciació global de la musculatura. És important tenir en compte que aquests vídeos explicatius són un suport […]
22 de març de 2018
L’estructura corporal de les dones embarassades pateix molts canvis posturals a causa del procés d’adaptació que es produeix durant l’embaràs. Per tal d’evitar patologies i dolors, aquestes adaptacions del cos s’han de controlar i normalitzar. Si prèviament a l’embaràs una dona pateix tensió i bloqueig a la columna vertebral, als lligaments intrapelvians (úters en retroversió, dolors […]
22 de febrer de 2018
Aquest que us presentem és el tercer vídeo de la sèrie de gravacions que hem realitzat a Kilabe per tal de mostrar-vos alguns dels exercicis que més sovint expliquem als nostres pacients. Es tracta d’exercicis de mobilització o potenciació global de la musculatura. És important tenir en compte que aquests vídeos explicatius són un suport […]
25 de gener de 2018
El maluc (la cadera, en castellà) és una articulació intrínsecament relacionada amb el nostre tronc, com qualsevol altra part del nostre cos. És el punt on es divideix la càrrega del nostre pes corporal. En funció de com de compensada estigui la nostra pelvis en situacions de càrrega, tindrem o no problemes lumbars, així com […]
29 de desembre de 2017
Aquests són els articles publicats al nostre mur de Facebook durant el segon, tercer i quart trimestre de 2017. Tots són articles molt interessants i amb continguts fidedignes, des del vessant de la fisioteràpia. Per això us els recopilem tots a continuació: Una investigación demuestra que la fisioterapia reduce el dolor y mejora la movilidad y […]
26 d'octubre de 2017
Després d’una intervenció quirúrgica, és molt important mobilitzar els teixits de la zona operada i de les estructures que l’envolten per tal d’evitar adherències, és a dir, que els teixits s’enganxin. Aquesta mobilització no pot ni ha de ser brusca: ha de ser feta en posició de descàrrega (estirats al llit o a la llitera […]
28 de setembre de 2017
Aquest que us presentem és el segon vídeo de la sèrie de gravacions que hem realitzat a Kilabe per tal de mostrar-vos alguns dels exercicis que més sovint expliquem als nostres pacients. Es tracta d’exercicis de mobilització o potenciació global de la musculatura. És important tenir en compte que aquests vídeos explicatius són un suport […]
22 de juny de 2017
Aquest que us presentem és el primer d’una sèrie de vídeos que hem realitzat a Kilabe per tal de mostrar-vos alguns dels exercicis que més sovint expliquem als nostres pacients. Es tracta d’exercicis de mobilització o potenciació global de la musculatura. És important tenir en compte que aquests vídeos explicatius són un suport a les […]
11 de maig de 2017
Aquests son els articles publicats al nostre mur de Facebook durant el segon semestre de 2016 i primer trimestre del 2017. Tots son articles molt interessants i amb continguts fidedignes, des de la vessant de la fisioteràpia. Per això us els recopilem tots a continuació: Mal d’esquena per l’excés de pes a la motxilla: un problema enquistat […]
22 de març de 2017
Els sucres són hidrats de carboni, el principal nutrient per a l’ésser humà. Es recomana que, al voltant del 55% de les calories que ingerim al llarg del dia, provinguin dels hidrats de carboni, anomenats també glúcids i carbohidrats. Són el principal combustible per al nostre cos. Aquests al seu torn, poden ser simples o compostos. Canviant per complet […]
25 d'agost de 2016
Aquests son els articles publicats al nostre mur de Facebook durant el segon trimestre del 2016. Tots son articles molt interessants i amb continguts fidedignes, des de la vessant de la fisioteràpia. Per això us els recopilem tots a continuació: Neurodinámica: una técnica de fisioterapia que te interesa conocer http://www.vitonica.com/fisioterapia/neurodinamica-una-tecnica-de-fisioterapia-que-te-interesa-conocer Yo también voy al fisio https://www.youtube.com/watch?v=07hrbj8f-tc Sonarse […]
18 de maig de 2016
Com alguns de vosaltres ja sabreu, des de l’agost de 2015 i coincidint amb el nostre 10è aniversari, a Kilabe tenim nou web i presència activa a internet. Ara, a més, en un vídeo promocional us donem a conèixer el nostre centre i serveis, per als qui encara no ens coneixen de primera mà. Esperem […]
12 d'abril de 2016
Aquests son els articles publicats al nostre mur de Facebook durant l’any 2015 i primer trimestre del 2016. Tots son articles molt interessants i amb continguts fidedignes, des de la vessant de la fisioteràpia. Per això us els recopilem tots a continuació: Frena els mocs infantils amb la fisioteràpia respiratòria infantil http://www.etselquemenges.cat/especialista/issa/frena-els-mocs-infantils-amb-la-fisioterapia-respiratoria-infantil Cómo fortalecer el suelo […]
29 de febrer de 2016
Doncs per una raó molt senzilla i alhora complexa. Per realitzar un bon tractament, que sigui efectiu i resolutiu, hem de fer abans un bon raonament clínic, i el fem mitjançant la història clínica. És molt important, per no dir bàsica, aquesta entrevista inicial.
19 de febrer de 2015
El supraespinós, que a part de tenir un recorregut especial i complicat, ja que surt de l’esquena, de la part superior de l’escàpula i passa a la part superior del braç, passant entremig de l’acromi i l’húmer, és el múscul, entre d’altres, que s’encarrega de pujar el braç.
8 d'octubre de 2014
Ja sabem que les cervicals és una zona que acostuma a molestar a una gran majoria de la població, però potser no som conscients dels problemes que poden sorgir amb un mal funcionament de les cervicals.
5 de març de 2014
La incontinència urinària no és un tabú, es una patologia amb tractament La IU és un problema freqüent entre la població, amb un impacte sobre la qualitat de vida en els casos més greus. La incontinència urinària (IU) es la pèrdua involuntària d’orina i causa problemes secundaris, com són problemes d’higiene i socials. Afecta a […]
24 de febrer de 2014
És molt freqüent, no només en esportistes, la torçada típica de turmell, i encara que aparentment sigui una lesió de poca importància es fonamental fer una bona recuperació. El dolor, segons el grau de distensió pot millorar amb els dies, però cal reinformar aquesta articulació del seu equilibri.
11 de desembre de 2013
En el curs de preparació al naixement que impartim al centre els pares juguen un paper molt important. En el nostre curs expliquem una sèrie d’exercicis a realitzar durant la dilatació, amb la finalitat de facilitar la baixada del nadó pel complicat camí de la pelvis. Durant aquest procés la mare pateix les inevitables i […]
26 de setembre de 2013
El Síndrome de Dolor Miofascial és un quadre clínic amb afectació neuromuscular, que produeix un trastorn dolorós regional, afectant a músculs i fàscies. En esportistes una de les patologies més freqüents és el Síndrome de Dolor Miofascial (SDM), que és una de les causes més freqüents de dolor i a la vegada menys conegudes. Es podria […]
16 d'abril de 2013
El ritme frenètic en el que ens veiem “obligats” a viure, el poc temps per realitzar totes les obligacions, que ens autoexigim i ens autoexigeixen, i el poc temps que dediquem a cuidar-nos i relaxar-nos, fan que apareguin dolors generalitzats, mals de cap, insomni, malestar general, ansietat, associat molts cops a una època de més […]
12 de març de 2013
El restrenyiment fa referència a deposicions poc freqüents o dures, o la dificultat per a expulsar-les. No es tracta d’una malaltia, sinó d’un símptoma habitualment associat a alguna disfunció. Pot implicar dolor durant el pas d’una deposició, incapacitat per evacuar després de fer força o empenyer durant més de 10 minuts o l’absència de deposicions […]
14 de febrer de 2013
La incontinència fecal és la pèrdua parcial o total de la capacitat per controlar voluntàriament l’expulsió de gasos i materials fecals. La fuga de femtes o de gasos, o tots dos, en moments i llocs no apropiats representa un problema seriós que invalida física i socialment a la persona que pateix aquest trastorn, alterant la […]
20 de novembre de 2012
Per a l’Organització Mundial de la Salut (OMS), la satisfacció sexual és una de les condicions indispensables de l’estat de plena salut. La falta de plaer pot desencadenar múltiples problemes com: tensió, mal humor, depressió, insomni i altres. La disfunció sexual és l’alteració d’una de les fases del cicle de la resposta sexual que comprèn: […]
12 de setembre de 2012
Què podem tractar amb la fisioteràpia pediàtrica? Tractaments de símptomes o transtorns derivats d’altres patologies com: -Afeccions respiratòries -Diferents transtorns infantils -Retard en el desenvolupament psicomotriu -Plagiocefàlies -Cervicàlgies congènites Teràpia respiratòria En la teràpia respiratòria és molt important actuar de forma preventiva just en l’aparició dels primers símptomes per així intentar evitar possibles complicacions. Està […]
4 de juliol de 2012
Posar-se bé és aquella postura que manté l’esquena recta mantenint la lordosi lumbar fisiològica, i recolzada sobre el respatller de la cadira. L’esquena ha d’estar alineada i hem d’intentar decarregar el cos ( els músculs) adoptant una posició que ens mantigui drets però amb poc esforç muscular. Si estem al sofà el millor es col.locar-se […]
15 de juliol de 2011
El diafragma és el múscul que separa la cavitat toràcica de al cavitat abdominal. Es l’únic múscul que travessa el cos de manera transversal. Te una forma de bóveda i es mou amb la respiració, quan agafem aire, els pulmons s’inflen i el diafragma baixa i s’aplana la bóveda. Al treure l’aire, el diafragma puja […]
26 d'octubre de 2010
Abans del part és important conscienciar-se de l’importància de conservar els teixits de al musculatura del sòl pèlvic. Aquests són els encarregats de sostenir les visceres pelvianes(úter, bufeta, recte), de controlar la força dels esfínters urinari i anal, que produeixen la continència d’orina i de femtes, també tenen una relació directe amb els òrgans sexuals. […]
18 d'octubre de 2010
Doncs sí, hem fet 5 anyets!!! Primer de tot volem agrair-vos la vostra confiança, durant tot aquest temps, ja sabeu que sense vosaltres no ho hauríem aconseguit, i per això et volem donar un regal, vine a veure’ns i t’obsequiarem amb un detall. A part d’això us volem informar de la nova incorporació al centre […]
16 de maig de 2008
El treball de la propiocepció es basa en sotmetre a les articulacions a una inestabilitat, a una força per tal de que aprengui a reaccionar davant un mal moviment, un mal gest o una sotregada. Ens serveix per protegir les articulacions de possibles lesions. Es pot treballar de moltes maneres, els Fisioterapeutes ho treballem amb […]
16 de maig de 2008
Potser sembla una mica estrany que en un Centre de Fisioteràpia es parli de la preparació al part però des del punt de vista de la fisioteràpia, hi ha molts canvis que l’embaràs provoca en la mare, els canvis que pateix el fetus i el més important, el moment del part, volem que sigui un […]
