Exercici: mobilització de la caixa toràcica durant l’ús de mascaretes per la Covid-19 (part 1)

Us heu plantejat què passa amb la nostra respiració 😷 durant aquest confinament? Què comporta respirar utilitzant mascareta?

👉 A Kilabe hem elaborat per vosaltres un vídeo-exercici que té com a finalitat la mobilització de la musculatura de la caixa toràcica. En sis minutets ⏱ us ensenyarem com, si heu d’utilitzar mascareta, amb un parell de pràctiques senzilles, podeu millorar l’obertura del diafragma. Som-hi!

Recordeu que, si teniu cap consulta, ens trobareu a info@fisioterapia-terrassa.cat, a l’apartat contactar d’aquest web, per telèfon al 93 733 90 79 o bé a @kilabeterrassa a Facebook 😉


Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà. Els camps necessaris estan marcats amb *

He llegit i accepto l'Avís Legal

Tornem -a poc a poc i amb mesures de protecció- a la #NovaNormalitat

Benvolgudes/ts,
Durant el mes d’agost el nostre centre no tanca. Ja fa unes setmanes que el nostre centre va iniciar el retorn a la normalitat, evidentment amb mesures de protecció i només amb atenció en hores concertades.

Per explicar-vos-ho, hem realitzat una publicació al nostre perfil a Facebook on en parlem amb detall. Si teniu cap dubte, feu-nos-ho saber i mirarem de resoldre’l 🙂. Podeu contactar-nos al  93 733 90 79 / 655 615 564.

Us donem les gràcies per ajudar-nos a complir aquestes mesures.