Exercici: mobilització de la caixa toràcica durant l’ús de mascaretes per la Covid-19 (part 1)

Us heu plantejat què passa amb la nostra respiració ? durant aquest confinament? Què comporta respirar utilitzant mascareta?

? A Kilabe hem elaborat per vosaltres un vídeo-exercici que té com a finalitat la mobilització de la musculatura de la caixa toràcica. En sis minutets ⏱ us ensenyarem com, si heu d’utilitzar mascareta, amb un parell de pràctiques senzilles, podeu millorar l’obertura del diafragma. Som-hi!

Recordeu que, si teniu cap consulta, ens trobareu a info@fisioterapia-terrassa.cat, a l’apartat contactar d’aquest web, per telèfon al 93 733 90 79 o bé a @kilabeterrassa a Facebook 😉

Contacte a través de WhatsApp
Contacte a través de WhatsApp