Ejercicio: Trabajo reequilibrador del aparato locomotor (TRAL)

Este que os presentamos es el séptimo de una serie de vídeos que hemos realizado en Kilabe para mostraros algunos de los ejercicios que más a menudo explicamos a nuestros pacientes. Se trata de ejercicios de movilización o potenciación global de la musculatura.

Es importante tener en cuenta que estos vídeos explicativos son un apoyo a las indicaciones de los ejercicios que le hemos dado en el centro. Os recomendamos que no realicéis estas rutinas por vuestra cuenta: no hay ningún ejercicio bueno para todo el mundo. Con el fin de sacar el máximo partido al proceso de recuperación o rehabilitación de una patología o problema existen trabajos más analíticos que nuestro equipo de fisioterapeutas prescribirá siempre de forma personalizada y adaptada a cada uno a consulta.

Si habéis venido al centro y os hemos hablado de este ejercicio o de alguno de los que explicaremos próximamente, esperamos que estos vídeos os sirvan de recordatorio y os ayuden a la realización de una buena rutina de recuperación muscular. Si tenéis cualquier consulta, estamos a vuestra disposición en info@fisioterapia-terrassa.cat, en el apartado contactar de esta web, a través del teléfono 93 733 90 79 o bien en @kilabeterrassa en Facebook 😉


Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

He leído y acepto el Aviso Legal

Informació d’interès per als nostres pacients

Benvolguts,
Són moments complicats i, per responsabilitat sanitària amb els nostres pacients i en el moment actual, tanquem #Kilabe durant les 2 pròximes setmanes o fins a nova decisió. Procedim a cancel·lar telefònicament les cites programades amb pacients fins al dia 27 de març. De moment, i fins a nova data, no posarem data per a noves visites concertades.

Gràcies per la vostra comprensió. En moments així #EnsQuedemACasa però oferint el nostre suport en totes aquelles situacions en què puguem ser d’ajuda.

Podeu llegir el missatge complet al nostre perfil a Facebook.