K·Força
Entrenament funcional de força i moviment per cuidar-te, guanyar energia i sentir-te millor en el teu dia a dia.
Més informació i inscripció
Dilluns, dimecres i dijous, de 18 a 20h.
⏱️ Sessions de 30 minuts.
Grups de K·Força a LaKia
Grups tancats de màxim control i seguiment.
Amb quota mensual, pots venir 1 o 2 dies per setmana, segons prefereixis.
PREU dels grups: 1 dia a la setmana 30€/mes. 2 dies a la setmana 50€/mes.
- DILLUNS:
- Grup 1: de 18:00 – 18:30h.
- Grup 2: de 18:30 – 19h. *
- Grup 3: de 19 – 19:30h. *
- DIMECRES:
- Grup 1: de 18:00 – 18:30h. *
- Grup 2: de 18:30 – 19h. *
- Grup 3: de 19 – 19:30h.
- DIJOUS:
- Grup 1: de 18:00 – 18:30h. *
- Grup 2: de 18:30 – 19h.
- Grup 3: de 19 – 19:30h.
* GRUPS PENDENTS D’OBRIR.
L’entrenament de força
L’entrenament de força és un gran aliat durant la menopausa. Ajuda a mantenir la massa muscular, la força i el core, cuidar la salut òssia i millorar la funcionalitat i el benestar.
A LaKia adaptem els exercicis a cada dona, al seu moment vital i a la seva condició física, perquè pugui entrenar de manera segura, progressiva i efectiva 💚
Tria l’horari que millor s’adapti a tu i posa’t en marxa!
I si busques entrenament funcional personalitzat o cap opció t’encaixa, escriu-nos a info@fisioterapia-terrassa.cat o per WhatsApp i veurem quines opcions s’adapten a tu.
I si busques entrenament funcional personalitzat o cap opció t’encaixa, escriu-nos a info@fisioterapia-terrassa.cat o per WhatsApp i veurem quines opcions s’adapten a tu.
Inscriu-te ara!
Inscriu-te a K·Força
Omple el següent formulari i fes-nos arribar les teves dades per inscriure’t a K·Força.
